Trái cây và rau quả màu tím là xu hướng thực phẩm "hot" nhất trong năm nay và bạn nên bắt đầu kết hợp nó trong chế độ ăn của mình.

Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.

Uống nước dưa chuột là cách tốt nhất để tiêu thụ vitamin và khoáng chất. Nước dưa chuột còn giúp giải độc và hỗ trợ giảm cân.

DNVN - Gan là cơ quan hoạt động tích cực nhất của cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh.

Đột quỵ được coi là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây ra tỷ lệ tử vong lớn. Ăn những loại thực phẩm này được cho là có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ.

Rau thì là không chỉ là loại gia vị giúp cho bữa ăn hàng ngày trở nên ngon miệng mà còn là vị thuốc tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ, đau mắt và một số căn bệnh khác.

Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Có nhiều cách giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh nhưng có những cách rất đơn giản an toàn mang lại hiệu quả tốt, nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc, giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả.

Theo y học cổ truyền, gừng và muối không những có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh mà còn có tác dụng giảm cân nữa đó. Thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng và muối.

'Nhậu đói' không chỉ gây say, mệt mỏi mà còn có thể gây ra căn bệnh nguy hiểm làm suy giảm nhanh chóng sức khỏe con người.

4 loại của quá dưới đây giàu protein, lipid, khoáng chất giúp tăng cân nhanh, bạn thân của những người gầy.

DNVN - Nhiều người thích món đậu hũ sống (đậu phụ) vì chúng có nhiều dinh dưỡng, hàm lượng chất béo thấp, tuy nhiên bên cạnh lợi ích, đậu hũ sống cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng bị rối loạn các chức năng thần kinh. Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Nhìn dáng vẻ của Trương Thiều Hàm, nhiều người lo lắng cho sức khỏe của cô vì thân hình ngày càng tong teo.

Kem là món ăn yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bị tay chân miệng ăn kem được không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Ngủ thôi là cũng có thể giảm cân nếu bạn chịu khó ăn 7 loại thực phẩm sau đây.